«Ушу – здоровье тела и души»

Книжная выставка, посвященная Всемирному дню тайцзицюань и цигуна
3 марта – 5 мая
Южный читальный зал (основное здание, 3 этаж)

Отдел фондов и обслуживания Свердловской областной универсальной научной библиотеки имени В. Г. Белинского начинает цикл выставок по профилактике стресса –  «Стресс: как жить в эпоху вечных перемен».
В борьбе со стрессом очень хорошо помогают различные физические и духовные практики, направленные не только на работу мышц, но и их расслабление, снятие внутреннего напряжения. Одним из эффективных способов в этом направлении является ушу. Ушу включает в себя несколько направлений: часть из них направлены на подготовку к соревнованиям, а другая представляет собой комплекс оздоровительных упражнений. Кроме того, ушу – это философское учение. Поэтому выставка называется «Ушу – здоровье тела и души».



Ежегодно с 1999 года в последнюю субботу апреля (в 2025 году – 26 апреля) во многих странах мира проводится Всемирный день тайцзицюань и цигуна – одних из самых популярных направлений оздоровительных практик в ушу.

На выставке представлены книжные издания о философии ушу, боевых искусствах Китая, тайцзицюань, цигун, дыхательных практиках (так как это основа цигуна). Также здесь можно увидеть книги по энергетике цигун, китайской мифологии и о стратегиях войны (основа ушу).

Куратор выставки – Ксения Мельчакова.

Список литературы 

Фото выставки

Вход свободный.
Справки по телефону: (343) 304–60–17, доб. 331 (отдел фондов и обслуживания)