Третья встреча из цикла семинаров по ненасильственному общению состоится 16 октября в 18:00.
Часто ли вам приходится «сдерживать» чувства? Глотать обиду? Не находить слов от возмущения? Стараться выбрать слова помягче, чтоб не расстраивать?
Часто привычные слова только мешают выразить то, что с нами происходит. Казалось бы, очевидное послание: я чувствую себя униженной, я не ощущаю твоей любви, я не чувствую заботы, не так ли?
Но нет. Эти высказывания вовсе не про чувства. Это некие убеждения, мысли, оценки, то, как привычка к интерпретации срабатывает автоматически.
Ненасильственное общение предлагает честный способ говорить именно о чувствах, в контексте поиска взаимопонимания. Да, это непросто, в нашей культуре не принято выражение чувств, особенно так, чтобы это не было манипуляцией или издевкой.
На лекции 16 октября узнаем, как сказать вашим близким людям, что вы чувствуете так, чтобы вас поняли.
Ведущие:
Плеханова Анна Сергеевна практик ННО с 2016 года, ведущая мероприятий «Женский круг», обладательница сертификатов школы «Пойми меня».
Мочалова Ольга Андреевна практик ННО с 2018 года, организатор встреч LessWrong Екатеринбург, ведущая встреч ННО.
Вход свободный.
Литературная гостиная (основное здание, 3 этаж).
Справки по тел.: (343) 3046020, доб. 338, 339 (отдел культурно-массовых коммуникаций)