9 сентября в Екатеринбурге состоялся семинар «Процессы и ресурсы преодоления стресса» для специалистов, работающих с членами семей участников СВО.
Приветствуя участников встречи, Уполномоченный по правам человека в Свердловской области Татьяна Мерзлякова поблагодарила людей, помогающих бойцам и их семьям в муниципальных образованиях региона.
– Знаю, какой груз вы несёте на местах, это очень большая работа, – сказала она, отметив также, что каждый день ставит перед нами новые задачи, которые нужно решать совместно. На приёмах, которые совместно с заместителем Губернатора Свердловской области Василием Валерьевичем Козловым Уполномоченный проводит несколько раз в месяц, матери и жёны бойцов обращаются со своей болью, и Татьяна Мерзлякова отметила, что мы все должны снимать с этих людей тяжесть нагрузки.
Как работать с семьями участников специальной военной операции, помочь им справиться с болью, как помогать, чтобы сохранить душевное равновесие, – эти и другие не менее важные темы обсуждаются в рамках социально значимого проекта «Мы – рядом. Социально – психологическая помощь семьям участников специальной военной операции», поддержанного Фондом президентских грантов. При поддержке Уполномоченного по правам человека Татьяны Мерзляковой проект задуман и реализуется руководителем общественной организации «Пеликан» Зоей Глухих, ректором Уральского государственного медицинского университета, академиком РАН Ольгой Ковтун, экспертами кафедры психиатрии, психотерапии и наркологии УГМУ: заведующей кафедрой, профессором, доктором медицинских наук Алёной Сиденковой, профессором, доктором психологических наук Людмилой Баранской и доцентом, кандидатом медицинских наук Ольгой Есиной. Большую помощь в реализации проекта оказывает Свердловская областная научная библиотека им. В.Г. Белинского в лице директора Ольги Титовой, на площадке которой третий год проводятся обучающие семинары и тренинги.
В ходе очередной встречи участники вместе с экспертами обсуждали вопросы помощи людям, оказавшимся в стрессовых ситуациях. «Процессы и ресурсы преодоления стресса» – тема, разбираться в которой необходимо людям помогающих профессий. С экспертами говорили о том, как по-разному может проявляться стресс у людей, несмотря на то, что он является универсальным явлением. Это важная тема, и её обсуждению участники уделили особое внимание. В процессе анализа результатов исследований о влиянии стрессовых ситуаций на человека у участников возникли вопросы о том, а все ли люди реагируют одинаково. Это хороший и правильный вопрос. Действительно, невозможно «упаковать» всех людей в статистические данные, и результаты исследований могут предоставить нам лишь усреднённую статистику. Эта информация нужна специалистам для понимания возможных процессов в душевной жизни человека, которые у каждого из нас проходят по-разному. Важно отметить, что эти знания помогают нам понимать, что сейчас происходит с человеком, который обратился за помощью, дают нам возможность работать с людьми и помогать им осознанно. Осознанность помогает отразить, что человек, который к нам обратился, может находиться в нересурсном состоянии, быть агрессивным, но эта агрессия, которую он направляет на собеседника, не имеет к нам никакого отношения – обратившемуся плохо и это ему нужна помощь. Осознанность помогает нам также сохранять свой статус в беседе, конструктивный подход к работе, сохранить свой функционал и не включаться личностно. Сегодня эти навыки должны стать профессиональными не только для психологов, но и для всех людей помогающих профессий.
Одна из тем, которую обсуждали на круглом столе, была задана III Форумом волонтёров и гражданских активистов Уральского федерального округа. Это проблема ресоциализации людей, вернувшихся с боевых действий. Проблема, по мнению экспертов, огромная, ведь одно дело – адаптироваться к военным действиям, и другое – возвращаться к мирной жизни. («Туманность гражданской жизни»). Как отметила Алёна Сиденкова, с психологической точки зрения возврат к благополучной мирной жизни требует едва ли не большей внутренней работы. Это объясняется тем, что в момент боя человек понимает, что живёт не зря – он защищает жизнь и чётко осознаёт жизненную цель и свою миссию. А мирная жизнь ставит его перед вопросом, зачем я тут. Человек будет искать ответ на этот вопрос, и ему будет очень тяжело, если он его не найдёт, есть риск потерять себя.
Это одна из задач, в решении которой мы можем быть полезны участникам Специальной военной операции, их семьям. И здесь мы понимаем, что наша жизнь, история, будущее – это не только ответственность военнослужащих, но и всего общества. Нельзя делиться на тех, кто воюет и тех, чья жизнь не изменилась.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов
