11 сентября в 17:00 приглашаем на мастер-класс тренера по адаптивной физкультуре Натальи Кадешниковой.
Осень – это завершение огородного сезона, и к этому времени мало кто может похвастаться отсутствием болей в области спины и гибкостью вообще.
Мастер-класс разработан специально для тех, кому важна забота о здоровье суставов и поддержании активности в любом возрасте.
– Уникальная методика, проверенная временем, позволит вам почувствовать себя бодрее и энергичнее.
– Занятие проведет опытный инструктор, готовый поделиться секретами сохранения подвижности и гибкости.
– Это прекрасная возможность провести время активно и полезно, зарядившись положительными эмоциями и новыми знакомствами.
Присоединяйтесь и будьте здоровы вместе с нами!
Ведущая – Наталья Кадешникова, тренер по адаптивной физкультуре, автор методологии междисциплинарной комплексной программы профилактики возрастных изменений, основатель социального благотворительного проекта «Академия осознанного взросления «КомУза».
Количество мест ограничено. Рекомендуем заранее записаться.
.jpg)
Мероприятие является частью программы «Время для жизни», посвященной Дню пенсионера в Свердловской области.
Место проведения: Литературная гостиная (основное здание, 3 этаж).
Вход свободный, по регистрации.
Справки по телефону: (343) 304–60–20, доб. 338 (отдел культурных программ)
