На YouTube-канале «Клуб друзей Белинки» вышел новый выпуск научно-популярного проекта «Точка зрения».
Речь пойдет о книге американского физиотерапевта, тренера брендированной системы физической подготовки «Кроссфит», двукратного национального чемпиона по рафтингу, владельца зала «San Francisco CrossFit», создателя ресурса «MobilityWOD» Келли Старретт «Приросший к стулу, встань: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов».
![](/files/news/052024/vstan.jpg)
Спикер расскажет о том, как меньше сидеть на одном месте и преобразовать рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь. Представит креативные решения проблемы сидячего образа жизни.
Гость проекта – Рамиль Ижгузин, учредитель, исполнительный директор и ведущий специалист по кинезиотерапии в ООО «Кинезиоцентр», преподаватель в Екатеринбургском филиале Уральского государственного университета физической культуры, преподаватель в Уральском центре профессионалов фитнеса.
![](/files/news/052024/zastavka_izhguzin.jpg)
Плейлист проекта
Справки по телефону: (343) 304–60–17, доб. 331 (отдел фондов и обслуживания)