Свердловская областная универсальная научная библиотека имени В.Г. Белинского
рус
На главную ПоискКарта сайта
переход на сайт для слабовидящих
Поиск
Главная / Новости и события

Новый год и новая жизнь: заводим привычки гуманного общения

15.01.2020

Возобновляется цикл семинаров по ненасильственному общению. Первая встреча состоится 15 января в 18:00. Тема занятия – «Новый год и новая жизнь: заводим привычки гуманного общения».



Итак, мы под завязку набиты теорией. Книги по психологии читаны-перечитаны. Ведём дневники чувств, фиксируем своё состояние, но с удивлением наблюдаем, что… совсем не меняемся.

Вместо «Я уронила чашку» думаем: «Вот ведь растяпа!» Оценки и ярлыки соскальзывают бездумно с языка, особенно когда грустно, когда голодны, устали. Постоянная тревога, перенапряжение, всё нарастающая потребность в расслаблении и отдыхе. Огромные усилия затрачиваются на сдерживание эмоций, раздражения, обиды. И тут срыв. Опоздание, рассыпанный рис, пролитый чай. И вот я снова ворчу на мужа, обзываю пакет с крупой и плачу над разлитым чаем… Как бы так поменять мозг, чтоб вообще не возникали обвинения и оценки?

Обо всём этом узнаем на встрече.

Ведущие:

Плеханова Анна Сергеевна – практик ННО с 2016 года, ведущая мероприятий «Женский круг», обладательница сертификатов школы «Пойми меня».

Мочалова Ольга Андреевна – практик ННО с 2018 года, организатор встреч LessWrong Екатеринбург, ведущая встреч ННО.

Место встречи – зал Регионального центра Президентской библиотеки (основное здание, 3 этаж).

Вход свободный.
Справки по тел.: (343) 304–60–20, доб. 323 (Свердловский региональный центр Президентской библиотеки)

 

Другие новости за январь

08.01.2020
09.01.2020
11.01.2020
11.01.2020
11.01.2020
11.01.2020
10.01.2020
13.01.2020
15.01.2020
14.01.2020
28.01.2020
15.01.2020
15.01.2020
16.01.2020
16.01.2020
17.01.2020
18.01.2020
15.01.2020
17.01.2020
16.01.2020
18.01.2020
21.01.2020
21.01.2020
22.01.2020
22.01.2020
23.01.2020
24.01.2020
24.01.2020
24.01.2020
28.01.2020
24.01.2020
29.01.2020
22.01.2020
25.01.2020
25.01.2020
25.01.2020
25.01.2020
24.01.2020
27.01.2020
29.01.2020
27.01.2020
29.01.2020
29.01.2020
30.01.2020
Архив новостей
<  2019 2020
Январь Июль
Февраль Август
Март Сентябрь
Апрель Октябрь
Май Ноябрь
Июнь Декабрь
Анонс
 
Афиша августа
Новые виртуальные лекции Надежды Маценко и Алексея Слепухина – Онлайн-проект «Перевод как приближение» – Презентация первого выпуска видеоблога «Библиотека: мужская версия» – Мероприятия к Дню пенсионера – Лекции из цикла о ненасильственном общении
 
Онлайн обслуживание
Библиотека предоставляет библиотечно-информационные услуги в удаленном режиме
   

® 2004

Сайт разработан
компанией JetStyle

Белинка на Facebook Белинка ВКонтакте Свердловская областная универсальная научная библиотека имени Белинского
Белинка в Инстаграм Белинка на Youtube
©2004-2020 СОУНБ им. В.Г.Белинского
Статистика
Рейтинг@Mail.ru