Свердловская областная универсальная научная библиотека имени В.Г. Белинского
рус
На главную ПоискКарта сайта
переход на сайт для слабовидящих
Поиск
Главная / Новости и события

Лекция о городском стрессе

28.10.2016

28 октября в 18:00 ждем вас на актуальной лекции врача и психолога Оксаны Собиной.

Лекцию «Агрессия в городской среде» прочитает Оксана Собина, врач, психотерапевт, психолог, директор консультативного агентства «Время перемен».

Под агрессией городской среды понимаются те факторы «психологического прессинга», с которыми мы сталкиваемся каждый день. Это интенсивный шум городского транспорта, замкнутые пространства, толпа, большой поток информации. Действие этих факторов ведет к нарастанию тревожности, раздражительности, к росту внутреннего психического напряжения. Мы называем это просто стрессом и продолжаем работать, общаться, не обращая внимания на свое состояние, не пытаясь с ним бороться. Это неправильно, поскольку тревожность – вещь очень заразительная, а раздражительность можно сравнить с «горячей картофелиной», которую люди бессознательно бросают в других в попытках избавиться. В итоге стресс, как вирус, распространяется среди горожан. Как не заразиться тревожностью от коллег? Что сделать с «горячей картофелиной» от попутчика в общественном транспорте? Как стать неуязвимым для мелких будничных конфликтов? Оксана Собина расскажет об очень простых, но крайне эффективных психологических инструментах, которые легко всегда иметь под рукой.

Вход свободный.
Место встречи – арт-гостиная (новое здание, 4 этаж)
Справки по тел.: (343) 371–26–48

Фото встречи

 

Другие новости за октябрь

07.10.2016
07.10.2016
07.10.2016
02.10.2016
05.10.2016
03.10.2016
03.10.2016
04.10.2016
03.10.2016
04.10.2016
07.10.2016
06.10.2016
09.10.2016
09.10.2016
10.10.2016
09.10.2016
14.10.2016
13.10.2016
12.10.2016
17.10.2016
12.10.2016
10.10.2016
12.10.2016
12.10.2016
14.10.2016
14.10.2016
18.10.2016
19.10.2016
15.10.2016
19.10.2016
17.10.2016
20.10.2016
20.10.2016
21.10.2016
23.10.2016
25.10.2016
25.10.2016
19.10.2016
21.10.2016
21.10.2016
21.10.2016
26.10.2016
26.10.2016
26.10.2016
25.10.2016
26.10.2016
30.10.2016
30.10.2016
28.10.2016
26.10.2016
31.10.2016
31.10.2016
30.10.2016
31.10.2016
Архив новостей
Анонс
 
#СИДИМДОМА
Библиотека в удаленном режиме
 
Школа читателя
Учебно-популярный проект Белинки адресован всем, кто хочет получить знания и навыки по эффективной работе с информацией: где искать, как использовать, кого спросить. Расписание занятий и подробное описание – на сайте Школы.
   

® 2004

Сайт разработан
компанией JetStyle

Белинка на Facebook Белинка ВКонтакте Свердловская областная универсальная научная библиотека имени Белинского
Белинка в Инстаграм Белинка на Youtube
©2004-2020 СОУНБ им. В.Г.Белинского
Статистика
Рейтинг@Mail.ru