Бюттнер Д. Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
Дэн Бюттнер - известный американский путешественник и писатель. В рамках проекта “National Geographic” он исследовал “голубые зоны” Земли - районы планеты с высокими показателями долголетия. Занявшись изучением загадки человеческого долголетия, демографы и учёные из Национального института старения занялись поиском мест на земле с самой высокой продолжительностью жизни. Учёные выяснили, что в этих районах люди доживают до 100 лет значительно чаще и в среднем проживают более долгую и здоровую жизнь, чем среднестатистический землянин, в меньшей степени подвержены серьёзным заболеваниям. Специалисты по долголетию проанализировали образ жизни многих долгожителей и вывели общие факторы, которые могли объяснить столь необычную продолжительность их жизни.
Tags: психология, Философия