Мириманова Е. Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Парадоксально, но факт: большинство книг по диетологии и похудению написаны мужчинами. Сегодня существует огромное количество методик, усовершенствованных технологий, придуманных ими специально для женщин, и при этом ни один из авторов, как правило, не сталкивался лицом к лицу с этой деликатной, а зачастую неразрешимой проблемой.
Популярность книг Миримановой можно объяснить тем, что все они родились из живого опыта писательницы, которая, будучи когда-то моделью, после родов и тяжелейшей депрессии продолжительное время искала различные способы борьбы с лишним весом. Пройдя тернистый путь взлётов и падений, мимолетных успехов и новых неудач, в конце концов, ей удалось сбросить ненавистные 60 килограмм и выработать собственную систему, которая сегодня помогла измениться многим женщинам мира.
Tags: Диетология, Книги для женщин, Красота и здоровье, Кулинарные рецепты, Питание